Cara Memelihara Organ Pernapasan
Assalamualaikum Wr.Wb
Salam Sejahtera
Ok lasung saja siapa sih yang igin mendapat nilai yang sempurna tentu saja semua menginginkanya tapi semua itu tidak didapat begitu saja bukan? semua butuh usaha dan proses yang panjang, kunci mendapat nilai yang sempurna dalah belajar dengan giat dan ulet, maka dari itu saya disini ingin sedikit membatu proses pembelajaran teman-teman semua dengan sedikit ilmu yang telah saya pelajari sebelumnya dijejajang sekolah.
Pada kesempatan kali saya akan membagikan ilmu sedikit yang telah saya pelajari disekolah semoga saja artikel kali benar-benar bermanfaat utuk teman-teman semua. Langsung saja disimak materinya:
Cara Memelihara Organ Pernapasan
Agar organ pernapasan kita dapat bekerja dengan baik pada
saat bernapas, maka kita perlu menjaga dan memeliharanya dengan baik. Salah
satu usaha yang dapat dilakukan untuk memelihara organ pernapasan kita adalah dengan
melakukan pola hidup sehat. Pola hidup sehat tersebut di antaranya sebagai
berikut.
Menjaga Kebersihan Lingkungan
Lingkungan yang bersih mengandung udara bersih yang baik
untuk kesehatan alat pernapasan kita.
Makan Makanan Bergízi
Makan makanan bergizi dapat meningkatkan daya tahan tubuh
sehingga alat pernapasan kíta terpelihara dengan baik.
Olahraga secara Teratur
Olahraga secara teratur dapat melancarkan pernapasan
sehingga alat-alat pernapasan pun dapat bekerja dengan baik.
Membiasakan Mencuci Tangan dan Kaki
Biasakan untuk mencuci tangan dan kaki dengan bersih.
terutama setelah melakukan aktivitas di luar rumah.
Menghindari Rokok
Menghindari rokok dengan tidak menjadi perokok aktif dan
pasif. Hal ini dikarenakan asap rokok sangat berbahaya bagi perokok aktif dan
pasif. Asap rokok mengandung racun yang dapat menyebabkan kanker paru-paru.
Menggunakan Masker ketika Mengendarai Sepeda Motor Masker
dapat menyaring debu agar tidak masuk ke dalam saluran pernapasan.
Melakuakan Penghijauan
Melakuakan penghijauan dengan menanam pohon di
pingir-pinggir jalan dan membuat taman untuk mengurangi pencemaran udara dari
asap kendaraan bermotor.
Terimakasih buat teman-teman semua telah mengunjungi blog saya yang alakadarnya ini, semoga artikel-artikel yang saya buat ini bisa benar-benar bermanfaat untuk teman-teman semua, apabila banyak kekurangan didalamnya mohon dimaafkan.
Salam Sukses..!!
0 Response to "Cara Memelihara Organ Pernapasan"
Post a Comment